
SIFOOYINKA:
- Neefsasho 10,000 g/24 saac iyo biyo celin 10,000 mm oo leh 2
- lakabka lakabka iyo 2
-fidinta jidka.
- Dabo la hagaajin karo iyo tricot la cadaydo oo ku yaal qoorta, dhabarka dhexe iyo jeebka gudaha
- 6 jeebab oo dhan: 3 gudaha ah iyo 3 dibadda ah, oo ay ku jiraan jeebab loogu talagalay kaarka barafka iyo taleefanka gacanta
- Mawduuc waara