
Sharaxaad
Jaakad baaskiil wadid oo ragga ah oo leh qool la sudhay
Astaamaha:
• Ku habboonaan joogto ah
• Fudud
• Xidhitaanka Zip-ka
• Xidhitaanka qoolka badhanka
• Jeebabka dhinaca iyo jeebka gudaha oo leh boos zip ah
• Jeeb toosan oo leh boos zip ah
• Xidhitaanka badhanka badhanka
• Xadhig jiidid ah oo la hagaajin karo oo ku yaal xagga hoose
• Baal dabiici ah oo khafiif ah oo leh baalal khafiif ah
•Daawaynta biyaha celisa
Jaakadda ragga laga sameeyay maro dib loo warshadeeyay oo aad u fudud. Lagu dahaadhay hoos dabiici ah oo khafiif ah. Dhismaha gaarka ah ee gogol-xidhka, oo ka cufan garbaha iyo dhinacyada, iyo qoorta taagan oo lagu xidhay badhan yar, ayaa dharkan u qurxinaya baaskiil wadaha. Jeebabka gudaha iyo dibaddaba waa kuwo wax ku ool ah oo aan laga maarmi karin, taasoo ku daraysa shaqeynta jaakadda 100-gram ee raaxada leh ee horeba u qurxnayd.