
Sharaxaad: Dab-dhaliye Ragga ah oo leh Qoorta Lapel
Astaamaha:
• Ku habboonaan joogto ah
• Miisaanka jiilaalka
• Xidhitaanka xargaha
• Jeebab dhinac ah oo leh dabool iyo jeeb gudaha ah oo leh sib
• Xadhig gudaha ah oo go'an oo lagu xiray sib
• Badhamada 4-god ee ku yaal gacmaha
• Baal dabiici ah oo lagu qurxiyo
•Daawaynta biyaha celisa
Faahfaahinta alaabta:
Jaakad ragga ah oo laga sameeyay maro fidsan oo leh daweyn biyo celin ah iyo suuf dabiici ah. Qaabka jaakadaha gogosha leh oo leh qoorta lapel iyo bib gudaha ah oo go'an. Dib-u-fasiraadda jaakadda ragga ee caadiga ah ee nooc isboorti ah. Dhar ku habboon xaaladaha caadiga ah ama kuwa quruxda badan.